Wystarczy spróbować. Uczę tenisa od podstaw i pomagam grającym już od lat wejść na wyższy poziom — na kortach w Zielonej Górze.
Z tenisem jestem związany od 26 lat — najpierw jako zawodnik, dziś jako trener. Wiem, jak wygląda droga od pierwszego uderzenia do pierwszego wygranego seta, bo sam nią przeszedłem, razem ze wszystkimi wzlotami i porażkami po drodze.
Wystarczy spróbować. Bo najgorszym rodzajem porażki nie jest porażka sama w sobie — to decyzja, by nie próbować.
Trenuję dzieci, młodzież i dorosłych — niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki na korcie, czy wracasz do gry po dłuższej przerwie. Zajęcia prowadzę indywidualnie i w grupach, dopasowując tempo i metody do każdego ucznia.
Cztery ścieżki treningowe — od pierwszego kontaktu z rakietą po regularną grę turniejową.
Dla osób, które nigdy nie trzymały rakiety w ręku. Uczymy podstawowej techniki, poruszania się po korcie i zasad gry — bez presji i w swoim tempie.
Zajęcia dla najmłodszych, prowadzone w formie zabawy — nauka koordynacji, refleksu i pierwszych uderzeń na mniejszych kortach i lżejszym sprzęcie.
Praca 1 na 1 nad techniką, taktyką i kondycją. Plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu i celów — od rekreacji po grę zawodniczą.
Gra w małych grupach o podobnym poziomie — więcej rozgrywki, elementy rywalizacji i motywacja, której trudniej o na treningu indywidualnym.
Ceny orientacyjne — dokładną ofertę ustalamy indywidualnie podczas pierwszego kontaktu.
| Zajęcia | Cena |
|---|---|
|
Trening indywidualny
60 minut, dorośli i młodzież
|
120 zł / 60 min
|
|
Trening grupowy
2–4 osoby, 60 minut
|
70 zł / os.
|
|
Zajęcia dla dzieci (Maluchy)
45 minut, grupy do 6 osób
|
60 zł / os.
|
|
Karnet 4 treningi indywidualne
Ważny 30 dni
|
440 zł / karnet
|
|
Pierwszy trening
Poznajemy się, ustalamy poziom i cele
|
80 zł / 60 min
|
Kliknij „Edytuj cennik”, zmień dowolne pole, a następnie kliknij „Zapisz zmiany”. Zmiany zapisują się w przeglądarce, w której edytujesz stronę.
Aktualna dostępność w tygodniu. Terminy mogą się zmieniać — zapytaj o wolne miejsca.
| Godzina | Pon | Wt | Śr | Czw | Pt | Sob | Nd |
|---|
Kilka słów od osób, z którymi trenowałem.
Zaczynałam bez żadnego doświadczenia. Po kilku miesiącach grania z Olafem sama się zaskoczyłam, jak dużo potrafię.
Bardzo cierpliwy trener, zwłaszcza z dziećmi. Syn czeka na treningi cały tydzień.
Wróciłem do tenisa po kilkunastu latach przerwy. Treningi indywidualne szybko wyprowadziły mnie na całkiem niezły poziom.
Karta podarunkowa na dowolną liczbę treningów — świetny prezent dla początkujących i grających od lat.
Napisz, na jakim jesteś poziomie i kiedy Ci pasuje — odpiszę i dobierzemy odpowiedni termin oraz formę zajęć.